In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungsmethoden vorgestellt und durchgeführt. Zum Abschluss einer jeden Einheit erleben Sie eine Fantasiereise mit musikalischer Untermalung.
Gesundheitsapekte
- Stressabbau
- Entspannung von Körper und Geist
- Erholungs- und Selbstheilungskräfte werden aktiviert
