In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungsmethoden vorgestellt und durchgeführt. Zum Abschluss einer jeden Einheit erleben Sie eine Fantasiereise mit musikalischer Untermalung.

Gesundheitsapekte

  • Stressabbau
  • Entspannung von Körper und Geist
  • Erholungs- und Selbstheilungskräfte werden aktiviert